运动爆发力

运动爆发力

运动爆发力在速度力量型项目中是决定运动员竞技能力的主导因素。

检测结果

专家解读

从运动生理学角度看，运动爆发力大小与肌肉收缩张力和收缩时间有关，而肌肉收缩的协调性和神经类型的灵活性与肌肉快速收缩张力也有一定的关系。因此，进行运动爆发力训练时，在肌肉收缩距离相同的条件下，应注重训练提高最大肌肉收缩张力、收缩速度和改善肌肉收缩的协调性、中枢神经系统的灵活性，尤其要重视肌肉收缩张力和收缩速度的最佳组合训练。

声明

Ⅰ. 本检测只对本次受检样本的结果正确性负责，并承诺在当前科学技术条件下所有检测结果是真实的、有效的，有关检测结果的解释权归精准医疗联合实验室。

Ⅱ. 由于基因检测的局限性，该检测无法覆盖所有与该项目相关的位点。

Ⅲ. 由于标本保存有一定期限，若对报告结果有疑问，请在自报告日期起的10天内提出复检申请，逾期不再受理。

Ⅳ. 出于科学研究需要，样本群体健康信息与样本检测基因信息可能会用于研究分析，但这种分析只针对样本组，不涉及个体隐私。

相关知识

❶ 什么是运动爆发力？

运动爆发力在速度力量型项目中是决定运动员竞技能力的主导因素。在运动技术中, 通常把力和速度的乘积P=FV称为运动爆发力，因此功率P又被称为肌肉收缩的爆发能力，它不是单纯的力，而是力与时间的结合，是快速力量的一种表现形式。

❷ 遗传因素对运动爆发力的影响：

中国汉族人群中仅有20%的人肌肉爆发力特别强，70%的爆发力是由遗传决定的。

检测基因

ACTN3 ACTN3是α-辅肌动蛋白-3的编码基因，α-辅肌动蛋白分布在骨骼肌Z线,是肌动蛋白的结合蛋白，它通过与细肌丝相结合维持着肌纤维的有序排列和正常收缩，α-辅肌动蛋白-3则仅存在于骨骼肌的快肌纤维中，所以该基因可以影响个体的运动能力与运动素质。在近些年的研究中也表明ACTN3是可以作为运动员选材的分子靶标，所以ACTN3也被称作“冠军基因”。在对优秀男女速度力量型运动员的研究发现，577R等位基因在速度力量组的频率显著高于对照组，提示ACTN3基因的577R等位基因对于力量素质和速度素质来说是优势等位基因，在短跑、举重这样需要瞬时爆发力项目的运动员中，携带577R型等位基因的运动员比例高达92%。北京体育大学对94名中国北方汉族优秀举重运动员的ACTN3的基因多态性进行研究中发现，优秀举重运动员组与普通对照组ACTN3基因C1747T多态位点的基因型分布具有显著性差异，等位基因分布也具有显著性差异，与普通对照组(CC基因型：31%；C等位基因：56%)相比，举重运动员组CC基因型(47%)以及C等位基因(66%)的出现频率较高。

AGT 人类血管紧张素原（Angiotensinogen，AGT）基因位于1号染色体长臂42-43处，由5个外显子和4个内含子编码构成。AGT在维持体液平衡、调节血管收缩功能起重要作用。在一项关于AGT基因多样性与运功素质的研究中表示，携带CC基因型的个体拥有更好的运动爆发力。

你知道吗？

澳大利亚体育研究院一项ACTN3 基因型的调查发现，ACTN3 基因与人体肌肉的爆发力密切相关。在接受调查的737 名运动员中，高水平的耐力项目运动员如长跑等项目的运动员拥有ACTN3优势基因型的比例为50%左右，而参加奥运会并取得顶级运动成绩的爆发力项目，如短跑、举重项目的运动员ACTN3优势基因型的携带比例高达95%，特别是爆发力项目的女运动员中，比例高达100%。

参考文献

[1] Yang N, Macarthur D G, Gulbin J P, et al. ACTN3 genotype is associated with human elite athletic performance[J]. American Journal of Human Genetics, 2003, 73(3):627.

[2]杨晓琳, 胡扬, 李燕春, et al. ACTN3基因C1747T多态位点作为举重运动员选材用分子标记的可行性研究[J]. 体育科学, 2010, 30(1):70-73.