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基因检测报告
甜食代谢
甜食的主要成分是碳水化合物,是平时经常吃的一种食物,尤其是受到女性和小孩的青睐。但是如果甜食吃多的话,很有可能会引起龋齿,肥胖,诱发高血压,骨质疏松症等,对身体造成损害。而每个人对甜食的代谢能力不同,故而造成对糖的摄入量需求不同。
检测结果
饮食建议
a. 糖类的摄取量随个人热量的需要而定,一般占总热量的 45~55%,不得少于 20%。
b. 避免进食「不健康」的碳水化合物,比如高糖的精制食品及饮品 (如汽水)。
c. 摄入水果、蔬菜、全麦等升糖指数较低食物,引起血糖和甘油三酯水平的变化较小;摄入白面包、甜点、甜麦粥等升糖指数较高食物,引起血糖和甘油三酯水平的变化较大,能增加罹患心脏病的几率,因此应多选择升糖指数较低的食物,减少或避免升糖指数高的碳水化合物,如糖、白面包、膨化食品等。
升糖指数高的食物
报告解读
特别声明:
a. 本检测只对本次受检样本的结果正确性负责,并承诺在当前科学技术条件下所有检测结果是真实的、有效的,有关检测结果的解释权归精准医疗联合实验室。
b. 出于科学研究需要,样本群体健康信息与样本检测基因信息可能会用于研究分析,但这种分析只针对样本组,不涉及个体隐私。
基因检测的局限性:
a. 该检测无法覆盖所有与该项目相关的位点。
b. 基因只是影响甜食代谢能力的部分因素,其他可能的因素包括生活环境和饮食方式等。
C. 该结果仅供参考,不能用于临床诊断。
检测基因
SLC2A2
SLC2A2是一个“甜食基因”,SLC2A2(GLUT2)基因编码一种人体必需的血浆质膜糖蛋白,该蛋白负责调控葡萄糖的双向转运,与糖代谢密切相关。研究发现,该基因的变异导致蛋白功能异常可能会导致机体糖代谢异常,导致个体对糖类的摄入偏好。因此,这个基因不仅可以预测对甜食的偏爱程度,更是糖尿病等糖代谢异常疾病相关的基因,具有调节葡萄糖摄取的生理功能。
碳水化合物的作用:
糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质,而且有些还具有特殊的生理活性。例如:肝脏中的肝素有抗凝血作用;血型中的糖与免疫活性有关。此外,核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。因此,糖类化合物对医学来说,具有更重要的意义。
碳水化合物的代谢:
进入人体后,碳水化合物可以以糖原的形式储存起来,也可以在有氧或者无氧的条件下进行代谢产生能量,还可以通过糖异生的方式转化成脂肪在体内存储。碳水化合物可以按照升糖指数的高低大致分为两种:一种是在体内迅速分解、造成短期内血糖迅速升高的的高升糖指数碳水化合物,如糖、白面包、膨化食品等;另一种是在体内分解稍慢的低升糖指数碳水化合物,如大豆、荞麦、黑米等。短期内血糖迅速升高容易打乱机体的血糖稳定水平,也很容易过量导致脂肪的转化和囤积。
Dr Gene 课堂
甜食吃多了,也容易形成近视。
甜食在消化、吸收和代谢过中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成体内钙减少,从而造成眼球壁的弹性降低,眼轴边长,而眼轴边长是促进近视增长的重要原因之一。
同时,过量食入糖类,一会引起维生素B1在体内消耗过多,而维生素B1一旦缺乏,容易导致神经系统病变,使视力下降,诱发近视;过多的吃甜食,体内的血糖升高,可引起房水渗透压降低,房水渗入晶状体内,使晶状体变厚、变凸使屈光度增加,外界景物到视网膜之前,从而形成近视。